2015年02月25日

膝が痛い!

仕事がら、お客さんのおうちにいって、座敷に座ることがよくありました。(金融機関の営業です)
座敷なもので、基本正座なんですが「すみません、膝がよくないもので」といって軽く崩させてもらって座っていました。それでもある日、どうしようもなく痛くなって、座っているのがどれだけ苦痛だったか。

わたしは家では基本「とんび座り」ともいわれている座り方をしてました。小さい頃からそうでした。これが、膝がX脚になる原因のひとつだったかも。うーん、もとがX脚だったから「とんび座り」が楽だったのかな。どっちかわかりませんが。

なので、正座はすごく苦痛。斜めに崩して座るのも苦痛。膝が痛いって感じ始めた頃から、10分ほど歩くと膝がかなり痛くなったり、違和感があったり。膝をちょっと斜めに曲げたりすると、ひっかかってコキッと嫌な音がしたり。

近所の整形外科に行きました。仕事してたら、平日の午前中の診察なんかなかなかいけないし、夜開いてる近所の整形外科が手っ取り早い…。

レントゲンをとって、膝蓋骨脱臼の話をして。その開業医の先生は膝蓋骨脱臼の手術のことはわりと知っておられて「でも、お皿は安定しているね」とおっしゃってました。総合病院でMRIも撮りました。結果「膝の半月板が変形しているね。骨棘もあるし。でもね、下手に手術するとさらに痛くなることもあるからね。どうしようもないね。様子をみましょうか」とのことで。

様子を見ている間、特に何をするわけでもなく、ほんと、様子を見てました。2,3ヶ月経つと、これが少し痛みがマシになったんですね。なんだ、一時的なものだったのかなと思ったりしました。 

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jasumine3939 at 10:07|PermalinkComments(0)変形性膝関節症 

2015年02月23日

退院してから。

そういえば手術の後に主治医が「膝の軟骨がずいぶん傷ついていたから、年をとったら膝が必ずいたくなるよ。覚悟しておいて」と言っていたなあ。年をとったらって、いくつくらいのことなんかな、まあそんなに長生きするとも限らないし、なんてさらっと流していました。

走ることもできるようになり、スキーにも行ってみて、もう普通な感じで。

手術後20年くらいは、がんがん膝を使っていました。ジムで走る、エアロビクスする、ダンベル持ち上げる、ヨガとかピラティスしたり。運動を始めた頃は、やっぱり手術した膝が痛かったけど、鍛えているうちに痛くなくなったように思います。調子にのって、またがんがん使ってました。

仕事は主に外回りの営業。歩くわなあ。あと、障がい児の介助をする仕事もしました。子どもを床からヨイショと持ち上げたりして。まあ、酷使していたといっても過言ではないか。

そして、少しずつまた、膝が痛くなってきたのでした。とほほ。

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jasumine3939 at 17:23|PermalinkComments(0)変形性膝関節症 

2015年02月20日

膝蓋骨脱臼、手術を受けました。

ということで、膝のお皿の脱臼を防ぐための手術を受けました。わたしが受けた手術の他にも今では他の方法もあるようですが、なんせ20年前のことなので…。

麻酔は腰から下の麻酔でした。ぼーっとしてはいますが、意識はあります。がんがん、こんこんと骨を削っているような音も聞こえました。整形外科の手術って、工事みたいだなと思ったり。

その日は、痛みでろくに眠れませんでした。看護師さんに座薬をもらっても、じきにまた痛み出して。今ほど痛みにたいしてケアされてなかった感じです。ま、20年前の話ですから。

翌日から軽いリハビリが開始されました。並行棒の間に立つ練習。初日は荷重はかけなかったとおもます。立ち上がると、手術の跡が痛いのなんのって。半泣きでした。おまけに、麻酔の際に頭を動かしてはいけなかったのを動かしてしまったからか、頭痛がきつくてたまりませんでした。寝ている間は痛まないのに、起き上がるとガンガンきます。これが結構つらかったです。看護師さんが術前に説明してくれなかったみたいですね。その看護師さんは他の病棟に移動していました。

抜糸まで1週間。主治医は「もう退院できるけど」と言ってくれましたが、とても毎日リハビリに通えるような環境ではなく「松葉杖なしに歩けるまで入院しましょう」と、結局約1ヶ月入院しました。退院時には、かかとがおしりにつくくらい、足が曲がるまでになってました。もちろん、リハビリの先生と必死のリハビリの成果。足首に重りをつけて、椅子に座って足を曲げ伸ばしするリハビリも、コツコツやりました。松葉杖なくても、なんとかあるけるなって感じでした。脱臼する感じは全く消えていました。すばらしい! 

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jasumine3939 at 17:11|PermalinkComments(0)変形性膝関節症 
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  • 軟骨の再生。
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  • ちょっと、閲覧注意かも(;^_^A術後5日目です。
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  • 兵庫医科大学病院、三度目の入院です( ´∀` )